혜안뜨락

바나나(Banana)의 효능 City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다. 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표현을 한다. 다음을 읽어보세요 Banana를 절대로 당신의 냉장고에 보관하지 말라!!!흥미로운 이야기이다. 이것을 ..

잠잘 때, 다리 8cm 높이세요 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게산다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터3일간 국내에서 열리는 국제 동양의학 학술대회에서‘중력 스트레스’라는 질병 메커니즘을 발표할 예정이다. 10일 미주 ..

묻지도 말고, 따지지도 말고, 그냥 드시라 먹어두면 藥이 되는 Super Food 12 건강한 삶은 모두의 꿈이다. 그러나 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 많지 않다.건강을 당연하게 주어지는 선물로 착각하고 살아가기 때문이다.의사들이 "사람들은 건강을 잃고 나서야 건강의 소중함을 깨..

**심장이 가장 위험한 다섯 순간** 하바드대 연구팀 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 중가한다. 잠에서 깨어난 직후 우리몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 장박동 공급속도가 느려지게 때문..

감기의 새로운 원인규명과 예방대책 - 감기 유발의 새로운 요인 발견 - 감기가 어떤 경우에 걸리는 지에 대해서는 모두가 상식적으로 잘 알고 있다.그러나 여기에 무슨 의문은 없을까?여기에 우리의 상식과는 좀 벗어난 감기의 유발요인에 대한 새로운 학설이 있다. “감기는 약 먹어도 일주일, 안 먹..

고령화 사회에 접어들면서 치아 건강에 대한 관심 또한 높아지고 있다. 노인들이 충치 및 치주염으로 치아를 잃게 되는 경우 흔히들 임프란트 치료를 많이 하게 되는데, 비용 등의 문제로 임프란트 치료가 어렵거나 거부감이 있는 경우 자신의 치아를 살려서 기능을 회복할 수 있는 여러가지 치과 치..

매경 11.02.20 A23면 췌장암 잘 걸리는 50~60대 복부초음파 검진을 몸무게 갑자기 줄고 소화 안될땐 의심 스트레스·과음·당뇨병·유전 등이 원인 췌장암 초기 증상 없어 발병땐 속수무책 애플 최고 경영자 스티브 잡스(56)가 암 재발로 6주밖에 살지 못한다는 소문이 17일 일부 언론을 통해 알려지면서 췌..

감기약의 진실!!! 이상한 처방전! 한국에선 10알 외국에선 0알 당신이 복용한 감기약이 감추어왔던 놀라운 진실 그리고 감기약의 오래된 거짓말 “낫게 해드릴 게요” '3일전부터 기침이나고 맑은 콧물과 가래가 나오며, 열이 약간 나요' EBS 다큐프라임 에서는 이 같은 초기 감기 증상으로 한국의 병원..

건강 유지 9가지 법 - The Times, London - ♠ 다음은 영국 일간지 더 타임스가 소개하는 건강 유지 9가지 방법’ ♠ 1. 잠을 충분히 자라. 수면 부족은 몸을 쇠약하게 만든다. 교통 사고, 우울증, 질병의 원인이다. 밤에 마시는 차, 커피, 알코올 양을 줄이면 수면 시간도 길어지고 같은 시간이라도 더 깊이 잘 ..

생선구이에 레몬즙 뿌리면 발암물질 줄어 조선일보 2010.11.8. 생선의 비린내를 싫어하는 사람, 행여나 생선의 탄 부분이 몸에 좋지는 않을까 걱정부터 앞서는 소심한 사람들은 소문을 듣고 애써 찾은 음식점의 전어구이를 맛보기가 겁이 난다. 하지만 이런 걱정은 ‘레몬’ 하나만 있으면 말끔히 날려 ..